かぼちゃは犬に与えてもいい野菜として広く知られています。

日本ではあまり一般的ではありませんが、アメリカではかぼちゃの種をおやつやおつまみとして食べることが一般的です。

人間にとってかぼちゃの種は柔らかいナッツのような食感であり、脂肪酸と食物繊維の供給源となる健康的なスナックとして普及しています。

海外の犬の情報サイトを見ていると、かぼちゃの種は犬にも有用で駆虫効果があるという情報を発見しました。

暖かいシーズンになると犬に投与する駆虫薬は犬にとって体に負担もある代物です。

かぼちゃの種で代用できるなら！と詳しく調べてみたのでまとめてみました。

目次

1. かぼちゃの種は犬に与えても良いものなのか
2. かぼちゃの種の栄養と効果
3. かぼちゃの種は犬に全く効果をなさないという意見
4. かぼちゃの種の与え方と量
5. 購入したかぼちゃの種を捨てないで活用する方法
6. 最後に

かぼちゃの種は犬に与えても良いものなのか

答えは、YES

ただし、スーパーで簡単に手に入る野菜のカボチャを下処理した際に出る種をそのまま与えてはいけません。

実はかぼちゃの種の白色の外殻をむくと中から緑色可食部分が出てきます。

自分で購入したかぼちゃから種を出して与えることもできますが、

もし与えるのならば、殻を剥いてローストしてから与えましょう。

市販されている味付けしていないパンプキンシード/ぺピータを与えても大丈夫です。

ちなみに市販のパンプキンシードは主にペポかぼちゃの種で、種子を食用にするためのかぼちゃの品種であるそうです。

かぼちゃの種の栄養と効果

・駆虫薬として

ククルビチンというアミノ酸が寄生虫の生殖器官に変性を生み出すことで繁殖と増加を防止する効果が期待されます。

実際にかぼちゃの種は漢方で南瓜仁（なんかんにん）として古くから使用されてきました。

南瓜仁（なんかんにん）は条虫（サナダムシ）や回虫に効果があるとされています。

東洋だけではなく、ドイツでも古くからハーブと同様に薬として使用されてきました。

１８６３ー１９３６年までは米国薬局方にも記載されていたそうです。

かぼちゃの種（ククルビチン）虫除け効果に関しては下の２つの記事でもまとめています。

・排尿障害、夜尿症軽減

かぼちゃの種は亜鉛やポリフェノール、鉄分を多く含有しています。

これらの成分の相乗効果で動脈硬化や高血圧、生活習慣病予防のほか、頻尿などの排尿障害の症状軽減が期待されるそうです。

・食物繊維の供給源

かぼちゃの実（主な可食部分）は可溶性（水溶性）食物繊維が多いとされていますが、かぼちゃの種は不溶性食物繊維を多く含みます。

不溶性食物繊維は腸内を適度に刺激、腸の動きを促進させ、便の成形にも関与します。

不溶性植物繊維を摂ることで満腹感があり、消化吸収に時間がかかることから食後の血糖値も上がりにくいとされています。

・抗炎症効果

かぼちゃの種は肛門腺疾患や腸内炎症に抗炎症効果があるとされています。

かぼちゃの種を与えることで、肛門腺搾りの頻度が減り、それに伴う痛みや肛門腺の状態悪化を防ぐ効果が期待できるそうです。

かぼちゃの種は犬に全く効果をなさないという意見

あるアメリカの博士はパンプキンシードは犬にとって安全だが健康に良いというわけでもなさそうだ、とのこと。

そもそも肉食寄りの雑食である犬の体は高繊維のものを消化することは容易ではありません。

かぼちゃの種は高繊維であり、そのまま犬に与えても消化できずに便として排出されている事がほとんどだと言います。

犬たちの元来の食性を考えれば植物の種子であるかぼちゃの種を食べることは自然ではないかもしれませんね。

また脂肪分も多く含んでいることから。大量に与えるとかえって消化器官に負担がかかり、腸内環境が弱体化することもあるそうです。

かぼちゃの種は有効成分ククルビチンにより漢方で駆虫薬の生薬として用いられてきた歴史があるほど人間の生活に長く存在してきたわけであるが、

博士によるとその駆虫効果もあまり効果がないのでは？とのこと。

犬が虫に寄生されているのに、かぼちゃの種の効果を信じ、与え続けていても

かえって状態は悪化するので獣医師に相談するなどして適切な駆虫薬を投与しましょうとのことでした。

また、かぼちゃのアレルギーもあるので初めて与える場合には注意が必要です。

このようにかぼちゃの種に対して前向きではない意見もあるようです。

かぼちゃの種の食物繊維が多く、脂肪分も多いことは事実で、この点に関しては犬に与える際に我々が気をつけなければいけないことですが

駆虫効果の有効成分であるククルビチンに関しては、寄生虫の生殖器官に変性を与えるアミノ酸として確認されているものの

犬に与える効果の明確なところは未だ証明されていないようです。

かぼちゃの種の与え方と量

かぼちゃの種をそのまま与えても犬は消化できないため粉砕して粉状にして与えます。

小型犬は３〜５粒

中型犬は５〜１０粒

大型犬は１０～２０粒ほどをパウダー状にして与えると良いでしょう。

購入したかぼちゃの種を捨てないで活用する方法

普段は食べられない部位として捨ててしまいがちですが、少し手を加えれば人間も美味しく食べることのできるようになります。

〜かぼちゃの種の調理法〜

①かぼちゃの種をよく洗い、ぬるつきをとる。

②１週間程よく乾燥させる

③殻をわり中の可食部分を取り出す

④フライパンで軽く炒る

人間用の場合ここで熱いうちに塩をまぶす

https://cookpad.com/recipe/3520992

こちらの方によると、かぼちゃの種は爪切りを使用すると簡単に剥けるんだとか。

最後に

試しに駆虫薬を使用しないで過ごしてみようと、駆虫薬を潮湯しない虫除け方法や駆虫方法を色々調べて実践しているところで、

かぼちゃの種のククルビチンの効果も実際のところどこまであるか不明ですが、

毎日３粒ほど食事に入れて与えてみています。

暑い季節が終わったらまたレポートしてみますね。

参考にしたページ

https://be.chewy.com/can-dogs-eat-pumpkin-seeds

https://www.vetniquelabs.com/blogs/vets-corner/8-benefits-of-pumpkin-seeds-for-pets

人間にしても犬にしても抗酸化がどうとか、

細胞の参加と老化とか、癌予防だとか、アンチエイジングだとか、

色々見聞きしますが、結局何なんだということで

改めてペット栄養管理士として色々調べてまとめて参りました。

目次

1. 酸化とは
2. フリーラジカルとは
3. 活性酸素
4. フリーラジカルと活性酸素の違い
5. 主な活性酸素の種類
6. 酸化ストレスで起こること
7. 酸化ストレスを予防するために
8. 酸化してしまう行為

酸化とは

参加とは体内に活性酸素、フリーラジカルが発生した状態を指します。

通常、犬でも人間でも

取り込んだ酸素のすべてを消費できずに２～３％の酸素は余分なものとして体内に残り、その余剰した酸素がフリーラジカルや活性酸素に変化します。

からだの酸化、細胞の酸化は

老化症状を促進するだけでなく、がん、糖尿病や脂質異常症、動脈硬化などの生活習慣病の原因にもなります。

ではフリーラジカルと活性酸素はなんぞやっていうところですよね。

フリーラジカルとは

すべての物質は分子から成り立っていますが、

その分子は原子核と電子からなる原子の組み合わせによって構成されています。

通常、分子の中の電子は2つが対をなして安定して存在していますが、

その電子が対をなさず、ひとつだけ離れて存在することがあります。

つまり２つあるべき分子が１つしかない状態です。

このような対をなしていない電子（不対電子）を持つ原子や分子を

フリーラジカルと呼びます

フリーラジカルは非常に不安定で周りの電子から分子を奪う性質があります。

ちなみに、フリーラジカルに該当する活性酸素はスーパーオキシドと、ヒドロキシラジカルの２種になります。

活性酸素

活性酸素は読んで字の如く、酸素がより活性されたものを指します。

酸素は様々な刺激を受けてより反応性の高い活性酸素になります。

呼吸によって体内に取り入れたものの、不要だった分の酸素はは体内で余剰し活性酸素になります。

これは正常な仕組みで、余剰分の酸素も体内で細胞伝達物質や免疫機能として有益な働きをもたらしますが、

活性酸素は体内ではとても不安定で他の物質を変化させたり影響を与えたりもします。

細胞伝達物質や免疫機能として働くという重要な作用があるものの、

過剰になると細胞を攻撃し、癌や心疾患、生活習慣病を引き起こします。

これを防ぐために整体には抗酸化機能が備わっていますが、

活性酸素が抗酸化機能を上回る状態になる事があります。

この状態を酸化ストレスといいます。

ちなみに体内で作られる活性酸素はスーパーオキシド、ヒドロキシラジカル、過酸化水素、一重項酸素があります。

ここで少し混乱しそうになるのがフリーラジカルと活性酸素の違いです。

フリーラジカルと活性酸素の違い

フリーラジカルは分子の状態を指す言葉です

つまり活性酸素の分類の中でフリーラジカル状態なもの、

と表現するとわかりやすいのではないでしょうか。

主な活性酸素の種類

体内で作られる活性酸素はスーパーオキシド、ヒドロキシラジカル、過酸化水素、一重項酸素があります。

その中でも互いに関わり合っている活性酸素についてまとめてみました。

⚫︎スーパーオキシド

活性酸素であり、フリーラジカル

不安定ですぐに分解され、過酸化水素や酸素になるので

スーパーオキシド自体に大きな力はないが、過酸化水素が強力な酸化作用を持つ

⚫︎過酸化水素

活性酸素

強い酸化作用、安定していて寿命が長い

酸素を大量に放出し、フリーラジカルのヒドロキシラジカルを発生させる

⚫︎ヒドロキシラジカル

活性酸素であり、フリーラジカル

過酸化水素が酸素を大量放出、その酸素が鉄イオンや銅イオンに反応してヒドロキシラジカルに変化する

同じフリーラジカルのスーパーオキシドよりも強力

過酸化水素に比べて寿命が短いものの、体内のあらゆる物質を酸化させるためアトピーや便秘など色々な症状に関与する

つまりスーパーオキシド→過酸化水素→ヒドロキシラジカルと変化していく。

ヒドロキシラジカルにまで変化すると無害化することが困難で酸化力も強力になるため、

ヒドロキシラジカルにまで変化する前段階で抗酸化作用のある食品を摂取するなどして酸化ストレスを軽減させる必要がある

つまり日々の抗酸化作用のある食べ物の摂取が意外と重要になってくるという事です。

酸化ストレスで起こること

体内の抗酸化能力よりも酸化力が強いと、酸化ストレスがある状態になると言いましたが、

では酸化ストレスになるとどのような悪い事が体に起こる可能性があるのでしょうか。

ADHD、がん、動脈硬化、パーキンソン病、心不全、心筋梗塞、アルツハイマー、自閉症、うつ、慢性疲労、アスペルガー症候群

などが挙げられます。

酸化ストレスを予防するために

酸化ストレスから体を守るために重要なのは

・日ごろからバランスの取れた食事

・適度な運動習慣

・十分な睡眠

これらが大きな柱となります。

そしてこれをさらにサポートする食材を摂ることも大きな効果があると言います。

抗酸化作用のある成分（食材）についてまとめてみました。

⚫︎ビタミンA（βカロテン）

レバー、緑黄色野菜

ビタミンAは脂溶性ビタミンなので油分と一緒に摂ることで吸収率が上がります。

ビタミンAを多く含むニンジンなどは植物油などと炒めると良いでしょう。

⚫︎ビタミンC

野菜、果物

⚫︎ビタミンE

植物種子油、ナッツ類、カボチャ

⚫︎コエンザイムQ

イワシ、さば、牛肉、豚肉

⚫︎ポリフェノール

アントシアニン（ブルーベリー、紫芋など）

イソフラボン（大豆）

セサミン（ごま）

クルクミン（ターメリック）

フェルラ酸（米糠）

カテキンも緑茶に含まれるポリフェノールですが、カフェインが含まれるので与えるならばカフェインフリー（ノンカフェイン）の緑茶か、犬用に加工された緑茶成分のサプリメントを与えましょう。

詳しくはこちらでもまとめています。

https://livefordogs.blog/2024/04/08/【食材】犬にカフェインレス緑茶は与えていいの/

酸化してしまう行為

最後に体内の酸化ストレスを招きやすい、酸化を促進してしまう行為についてまとめておきます。

・紫外線

・放射線

・大気汚染

・たばこ

・薬剤

・酸化された物質の摂取（酸化した油分など）

・過度な運動やストレス

参考にしたページ

活性酸素と酸化ストレス

みなさんはブラッククミンを知っていますか。

私はクミンは知っていたものの、ブラッククミンは正直知りませんでした。

実はこのブラッククミンが人間にも犬にも様々な点で良い効果があるとされ注目されており、実際に犬のサプリメントの主成分にもなっています。

今回はそんなブラッククミンについてまとめてみました。

目次

1. ブラッククミンとは
2. ブラックミンの栄養
3. ブラッククミンの効果
4. ブラックミンの与え方
5. ブラッククミンの量
6. 注意すること
7. 最後に

ブラッククミンとは

ブラッククミンは、古代エジプト時代から栽培されていたキンポウゲ科の植物です。

ブラッククミンは淡いブルーの可憐な花を咲かせます。

カレーのスパイスに用いられるクミンはセリ科の植物で、同じスパイスのように見えて実は全く別の植物です。

古代エジプトのツタンカーメン王の墓からも発見されたとされ、当時、王族も使う薬として利用されていたと考えられています。

日本では、クロタネソウとして江戸時代に渡来したと伝わっていますが、ほとんど栽培されておらず、普及もしなかったため、

今現在も我々日本人にはあまり馴染みがありません。

海外では1960年代頃から研究がなされ、すでにさまざまなけl床や報告がありますが、いまだに改名していない点も多く、その効果は未知数とも言えるでしょう。

ブラッククミンはブラッククミンシードオイルとして利用される事が多く、胡椒のような強い香りがあり、色は暗褐色から黒色です。

ブラッククミンシードオイルは、ブラックシードオイル、ブラックキャラウェイオイル、またはバンウィードオイルとも呼ばれます。

ブラックミンの栄養

ブラッククミンは全体の80パーセント以上が脂肪酸で構成されており、α-リノレン酸、リノール酸といった必須脂肪酸を含んでいます。

ほか、アミノ酸、たんぱく質、カリウムや鉄分、リン、ナトリウムなどのミネラル、ビタミンB群、葉酸の栄養素からなります。

特筆すべきなのが、チモキノンという成分でアルツハイマー病に有効かもしれないと言われてます。

ブラッククミンの効果

また、癌への効果を示した論文も報告され、今後の研究にも注目です。

人間に対しては

アルツハイマー病、抗癌作用、骨粗相症予防、口臭予防、白髪予防、アレルギー緩和、花粉症、神経皮膚炎、乾癬と水虫、ニキビや吹き出物（肌荒れ）、肌と髪の質改善、子供のADHD、高血圧、鼓腸、尿路疾患、喘息、リウマチ、てんかん、癌、ダニ予防、体重減少、コレステロール低下

が期待されています。

犬に確認されている効果では

・皮膚疾患の治療

ブラッククミンシードオイルは、湿疹、真菌感染症、その他の細菌性および真菌性皮膚感染症を含む、犬の幅広い皮膚疾患の治療に使用できます。 

・食物アレルギー、ノミアレルギー、他のアレルギーの治療

・消化器の健康の改善

下痢、便秘、その他の消化器系の問題を含む犬の消化器系の問題の治療に使用できます。

・高齢犬の認知機能改善

・関節炎の治療

炎症や痛みにも効果があります。

・免疫力向上、がん細胞増殖阻害作用

皮膚からブラッククミンシードオイルを経皮吸収して腫瘍を縮小させる可能性があるため、腫瘍部位に直接塗布して使用することもできます。

・アルツハイマー病の予防

・ダニやノミの予防効果

ブラックミンの与え方

ダニ、ノミ、その他の寄生虫の予防、栄養補助食品としての利用目的であれば食事に混ぜて与えるのが良いでしょう。

ダニ、ノミ予防目的では概要とし絵利用することもできます。

この場合、犬の首の後ろに4～5滴垂らします。

この方法は皮膚や被毛のケアにも効果があるとされています。

皮膚と被毛のケアのためにより効果的な方法はブラッククミンシードオイルをブラシに数滴垂らして、ブラッシングすることです。

ニキビや乾癬などの皮膚疾患を治療するために皮膚に局所的に塗布したりもできるそうです。

皮膚に塗布する場合はブラックミンシードオイルを直接塗布するか、ココナッツオイルなどに混ぜて使っても良いとのこと。

妊娠中または授乳中の女性には推奨されないことから、院も同様の状況の場合は避けた方が良いでしょう。

ちなみに ブラッククミンシードオイルは、生後6か月以上の幼児から利用する事ができるそうです。

ブラッククミンの量

ブラッククミンシードオイルの推奨用量は、使用方法によって異なります。

皮膚に使用する場合、推奨用量は1日あたり大さじ1〜3です。

経口摂取の場合、情報サイトによって量が絶妙に異なるので明確な量は何とも言えませんが参考にはなると思うので、下記にまとめておきます。

・初めて与える最初の週は小さじ12分の１を1日2回、または3回から始めて、最大小さじ1杯を1日2回または3回摂取することが推奨

・小型犬の場合は1日あたり小さじ1/4、大型犬の場合は1日あたり小さじ1/2

・犬の体重10kgあたりブラッククミンオイル1mg

・小型犬の場合はフードに1～2滴、中型犬の場合は3〜6滴、大型犬の場合は7～8滴

注意すること

ブラッククミンシードオイルは体に良くとも、オイル（油分）です。

油分、脂肪分は過剰に摂取すると、肝臓や膵臓に負担をかけてしまいます。

肝疾患や膵臓疾患を患っている犬や妊娠中の犬にオイルを使用しないでください。

純粋な他のオイルと混ざっていないブラッククミンシードオイルの商品を使用しましょう。

オイルの場合、低温圧搾され、濾過されていない商品を選び、水蒸気蒸留または化学蒸留により抽出されたオイルは避けて方が良いとのこと。

オーガニック製品だとなお安心です。

また、稀にアレルギー反応が出ることもあるので、与え始めは少量にしましょう。

そして妊娠中や授乳中の犬、幼い子犬に与えることは避けましょう。

最後に

・https://www.k9natural.jp/products/detail/17

K９ナチュラルのスキンアンドコートオイルの主成分がブラッククミンです。

試してみたい人はこのようなブレンドされたものから使い始めるのも良いでしょう。

参考にしたページ

https://www.biomedcbd.co.uk/blogs/news/black-cumin-seed-oil-the-benefits

人間でいうと冬の方がインフルエンザなどが流行りやすいため、免疫力に注視すると思いますが、

犬にとっては夏こそ免疫力に着目したいシーズンなのです。

免疫力が弱まると色々な寄生虫が蔓延る暖かい時期での感染リスクが上がってしまいます。

免疫力アップで虫に負けない体へ！

ということで犬の免疫力が下がるとどうなるのか、免疫力の上げ方などについてまとめてみました。

このブログ１つで今夏の免疫力アップ対策は網羅できる、、はず、、

免疫力と虫の関係はこちらの記事をどうぞ！

目次

1. 免疫力が低下すると
2. 免疫力を上げる方法
3. 免疫力サポート食材
4. 最後に

免疫力が低下すると

犬の免疫力が落ちると、感染症、がんなどのさまざまな病気のリスクが上昇します。 

そもそも、免疫とは体に侵入してきたウイルスや細菌などを異常なものとして、

その異常なものをなくすために対抗する細胞を生成、対抗細胞で異常な細胞をやっつける仕組みを言います。

免疫システムでは常時異常な細菌やウイルスの侵入がないか見張っていて、免疫力が落ちると異常なものをやっつける力に加え、見張りの力も落ち、

体内に侵入、感染しやすくなってしまいます。

この以上なものの中には寄生虫も含まれます。

免疫が下がると癌のリスクが増え、体内で炎症が起こりやすくなり、肺炎や感染症などになりやすくなります。

免疫力を上げる方法

⚫︎適度な運動、肥満改善

体内に蓄積した脂肪分が多いと、炎症が起こりやすいと言います。

脂肪は内分泌腺でもあり、多くの炎症促進ホルモンの分泌に関与しています。

適度な運動をすることで脂肪が燃焼するので、体に脂肪がつくことを防ぐ事ができるます。

 この運動として勧められているのは１５分以上の散歩、ランニング、ボール遊びなどとされています。

⚫︎栄養の整った食事

・腸内環境の改善

腸には免疫システムの７割が存在しているとされていて、それには腸内の菌のバランスが大きく関与していると言われています。

腸内環境を良くするためには小麦粉由来のでんぷんをあまり取らなようにするべきだと言われており、

反対に、ジャガイモやさつまいも、豆類のでんぷんは小麦粉由来のグルテンよりも腸内炎症になることは少ないので、グルテンフリーと書いているフードなどを利用するとよさそうです。

また、ドッグフードの場合、〇〇ミートや〇〇肉抽出物ではなく、新鮮な〇〇肉使用と書いてあるものだと、なお良いといいます。

腸内環境のために犬の食事にプロバイオティクス（発酵食品）を補給することも重要です。

ただし、私たち人間の腸内環境にある細菌バランスと犬のものは異なります。

つまり、私たち人間の腸内環境に良い食べ物も犬にとっては実際のところどのくらい有用かはわからないということです。

このような場合には犬用に調節された腸内環境改善効果のあるサプリメント等を利用しても良いでしょう。

・オメガ３脂肪酸

オメガ３脂肪酸は必須脂肪酸でオメガ3脂肪酸を含む魚油は抗炎症作用が強力です。

抗炎症効果の中でも、関節炎やアレルギー症状に伴い起こる炎症に顕著な効果があるとされています。

他には動脈硬化予防、高血圧予防、血栓予防の効果もあるとされています。

魚から必要量を摂取することは難しいので、オイルやサプリメントなどから摂取しましょう。

・ターメリック（クルクミン）

クルクミンには抗がん作用、抗炎症作用、鎮痛作用もあります。

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

⚫︎マッサージ

人間を対象とした研究では、マッサージが体内のストレスホルモンを低下させる可能性があることが発表されました。

さらに、2014年に発表された研究では、適度な圧力のマッサージは、免疫機能の強化に貢献すると述べられました。

これらは人間が対象の実験であったため明確ではありませんが、

同じ哺乳類として犬もマッサージから同様の効果を得る事ができる可能性が大きいと思います。

つまり、マッサージをすると犬にも何らかの良い効果がありそう、という事です。

免疫力サポート食材

いつもの食事にプラスすることで免疫力サポート効果が期待できる食品について紹介します。

⚫︎赤ピーマン/赤パプリカ

実はパプリカやピーマンは色によって栄養構成が異なります。

その中でも赤色のパプリカ、ピーマンはビタミンが多いとされるフルーツのオレンジの3倍の量のビタミンCが含まれています。

フルーツのオレンジがビタミン含有量が多いことは有名ですが、

オレンンジを含む柑橘系の果物は、犬が食べる事はできますが、犬の体にとっては友好的な果物ではありません。

個体もよりますが柑橘系の食べ物を食べることで消化器系に負担がかかりがあります。

ビタミンCは、細胞機能をサポートすることで免疫力アップにつながります。

また、ビタミンCは白血球の生成を促進し体内に侵入してきた細菌やウイルスをやっつけることで免疫力を高めます。

⚫︎ブロッコリー

ブロッコリーにはビタミンやミネラルが豊富に含まれ、特にビタミンA、C、E、繊維質、抗酸化物質が豊富に含まれています。

ビタミン A は、皮膚や粘膜の健康維持に役立ちます。

ブロッコリーには、インドール-3-カルビノールと呼ばれる物質も含まれており、

ブロッコリーや、キャベツ、カリフラワー、ケール、カブなどの他のアブラナ科の野菜に含まれるグルコブラシシンと呼ばれる物質から形成されます。

インドール-3-カルビノールは、これらの野菜を切ったり、噛んだり、すると生成され、ホルモンバランスを整える作用があると注目されています。

⚫︎ターメリック

ターメリックは抗炎症作用や抗酸化作用のほか、

特定の抗原に対する抗体が増加することがわかっており、自然免疫機能と適応免疫機能の両方が改善される可能性があります。

詳しくは下の記事もどうぞ。

⚫︎鶏肉

我々日本人には馴染みがありませんが、天候がすぐれない日には体調を整えるためにチキンスープを食べる風習がアメリカにはあるそうです。

これには理由があり、鶏肉に含まれるビタミンB6が免疫力を向上、抗炎症作用の効果があるとされています。

⚫︎貝類

貝類には亜鉛が豊富に含まれています。

亜鉛は免疫機能に深く関与し、皮膚と粘膜の健康を維持します。

貝類は消化しにくいので、身を与える場合には刻むか、煮出して出汁にしてご飯にかけたりするのがおすすめです。

⚫︎きのこ

キノコはビタミンB群の優れた供給源であり、甲状腺ホルモンの活性化に必要なセレンも含有しています。

セレンは抗酸化症と無毒化作用で注目されている微量ミネラルです。

きのこ類を犬に与える際には、加熱し、消化しにくいので細かく刻んだりペーストにしたりして与えましょう。

⚫︎ ケール

ブロッコリーと同様にアブラナ科で、インドール-3-カルビノールが含まれています。

ケールの濃い緑色には葉酸、ビタミンA、Cが含まれています。

葉酸は増血作用があり、細胞やDNAの生成にも関与します。

⚫︎レバー

レバーはビタミンAの優れた供給源で、鉄分やビタミンBなども豊富に含みます。

食べ過ぎは帰って栄養が偏りますが、適度に食事に取り入れると良いでしょう。

最後に

免疫力を高めようとなっても、正直どうすれば良いのかあまり分かってなかった私ですが、

根本的に重要なのは睡眠と運動、バランスの取れた食事が免疫力アップにつながるようです。

１日だけではなく、継続してこのような生活ができるとより良いと思いました。

参考にしたページ

https://www.vet.cornell.edu/departments/riney-canine-health-center/canine-health-information/diets-boost-immunity

https://www.greenies.com/blogs/what-were-barking-about-greenies/how-to-support-your-dog-s-immune-hhttps://www.petmd.com/dog/general-health/natural-ways-improve-your-dogs-immune-systemealth

日本では一貫して食べさせてはいけない食材の一つであるニンニク。

実は海外では食べさせてもいい派と食べさせてはいけない派で別れているんです。

今回は食べさせることに賛成派と反対派のそれぞれの考えや主張をまとめて、

最終的に個人的に食べさせてもいいものなのかを考えてみました。

注意　本記事はニンニクを与えることを推奨しているわけではなく、あくまで意見として紹介しているに過ぎません。もし、与える際には自己責任でお願いします。

目次

1. 食べさせてもいい派
2. 食べさせてはいけない派
3. 総論

食べさせてもいい派

まずはニンニクを犬に与えてもいい派の主張についてまとめてみました。

⚫︎にんにくの効果

ニンニクには様々な効果が期待できるといいます。

下記一覧にまとめてみました。

・抗血小板

血栓の形成を防ぎ、血液をサラサラにします。

・抗コレステロール

コレステロールの形成を防ぎ、血流がドロドロになるのを防ぎます。

・血管拡張

血管を広げる効果があります。ニンニクの辛みが血管を拡張し、体を温め血液循環を促進します。

・抗腫瘍

腫瘍の形成を防ぐ効果があります。

・抗生物質

・抗真菌

・抗寄生虫

ニンニクを与えることで虫除け効果が期待できます。

もし虫除けにニンニクを用いるならば、 ニンニクが犬の自然な毛皮の油に蓄積されるまでには 2 週間かかるため、虫の季節が始まる前に与え始める必要があるようです。

ちなみに犬の体を洗うたびにニンニクの効果はなくなるそうです。

虫除けとしてニンニクを使用する場合、2週間は毎日与え、その後は維持のために週に2回与えます。

・解毒効果

ニンニクは体の解毒を助けます。

消化管内の有益な細菌をサポートし、有害な細菌を除去します。

肝臓をサポートする効果もあるニンニクは、老廃物が血流に入る前に解毒分解します。

また、犬の消化管全体でも有害成分を吸収するそうです。

・抗がん作用

ニンニクには抗がん効果があるそうです。

ニンニクは免疫力を高め、キラー細胞を強化し、キラー細胞は病原性細菌やがん細胞を破壊します。

国立がん研究所は、ニンニク摂取量の増加によりがん発生リスク低下の可能性があるとしています。

⚫︎にんにくの栄養成分

ニンニクにはイヌリン、アミノ酸、硫黄、亜鉛、カリウム、リンが豊富に含まれています。 

ビタミンA、B、C、カルシウム、マグネシウム、マンガン、セレン、も含まれています。

⚫︎与える際に注意すること

ニンニクにはフルクタンが豊富に含まれています。

フルクタンは、果糖が３つ以上結合した多糖で、簡潔に言ってしまうと糖分になります。

フラクタンということもあります。

フルクタンは水溶性食物繊維になるので消化器系のトラブル、疾患がある場合には更なるを引き起こす可能性があります。

ニンニクを与える前に、犬の消化器系が健康である必要があります。

そして与える際には絶対に新鮮な生ニンニクである必要があるといいます。

料理の時に便利な市販のすりおろしニンニクチューブや刻みニンニクなどは与えてはいけません。

また、中国のニンニクはアメリカで危険なレベルのヒ素、重金属、塩素が検出されたことがあり、使用はお勧めできません。

国産の、できれば有機ニンニクを使用しましょう。

また、生のニンニクにはアリナーゼという酵素が含まれています。

アリナーゼとはネギ族の植物が持つ自身を守るために持っている酵素です。

ネギ族の強烈な匂いはこの酵素によるもので、食べようとする虫や動物を追い払う効果があります。

ニンニクを潰したり、みじん切りにしたり、刻んだりすると、アリナーゼがニンニクに含まれているアリイン（アミノ酸誘導体）と結合してアリシンを生成します。

アリシンは、抗生物質、抗癌作用、抗ウイルス作用、抗酸化作用があり、強い殺菌作用を持ちます。

ニンニクを与えることで期待する効果のほとんどはアリシンによるものです。

そのため、刻んだり、潰したりしてアリシンを人工的に生み出す必要があります。

ニンニク特有の匂いの元は、このアリシンによるものです。

アリシンの殺菌作用は強力なため時には胃腸の粘膜を傷つけたり、腸内細菌を死滅させてしまう可能性があります。

⚫︎このような犬には与えないで

ニンニクは適切な量を犬に与えれば安全です。

ただし、妊娠中の犬や秋田犬、柴犬などの一部の犬種には注意が必要です。

妊娠中の犬の薬やサプリメントとの飲み合わせに注意しましょう。

また、ニンニクは母乳の味も変えるので、授乳中の犬には与えないようにしましょう。

生後6か月未満の子犬にはニンニクを与えないでください。

生後8週以下の子犬には新しい赤血球が生成されないため、ニンニクは決して与えないでください。

生後6か月から1歳までの子犬の場合は、通常の半分までの量を与えても問題ありません。

獣医薬草医のスーザン・ウィン氏は、秋田犬や柴犬にニンニクを与えないよう注意勧告しています。

これらの日本犬は、ニンニクに含まれる N-プロピルジスルフィドの溶血作用に対して他の犬種よりも耐性がないことが多いです。

⚫︎薬との飲み合わせ

ニンニクはいくつかの種類の薬と飲み合わせがあり、互いの薬効を打ち消したり、副作用が出る可能性があります。

特に注意が必要なものを次に示します。

免疫抑制剤、心臓の薬、化学療法薬、血液希釈剤、インスリン、制酸薬、高血圧の薬。

犬がこれらの薬を服用している場合は、ニンニクを使用しないでください。

ニンニクは溶血作用のある成分を含み、血液凝固に影響を与えるため、予定されている手術の 2 週間前には使用しないでください。

⚫︎与える量

ニンニクを与えてはいけないという情報の理由は、ほとんどの研究がニンニク抽出物の影響、過剰な投与量、不自然な与え方に基づいて研究結果をまとめているためです。

ある研究では、犬に 1 日 1 キロあたり 5 グラムのニンニクを与えました。

それは過剰な量です。

しかし、2018年の別の研究では、はるかに少ない量で、しかも長期間（7日間ではなく12週間）給餌されました。

研究者らは、1 日あたり 1 キロあたり 90 mg のみを投与し、「AGE を 90 mg/kg/日の用量で 12 週間長期経口投与しても、犬にはいかなる悪影響も示さなかった」と結論付けました。

これによってニンニクを適正量与えることは問題がないとしています。

適正投与量は次の通りになります。

（１ポンド＝０.４５kg）

5ポンド：小さじ1/6

10ポンド：小さじ1/3

15ポンド：小さじ1/2

20ポンド：小さじ2/3

30ポンド：小さじ1

これは、刻んだニンニクを指します。

⚫︎与え方

ニンニクの皮をむき、新鮮なニンニクをみじん切り、すりおろし、使用する前に１０分間放置し空気に晒します。

アリシンはすぐに分解されるため、放置してすぐ、ニンニクを使用してください。

健康のためにニンニクを与える場合は、隔週でニンニクを与えることをお勧めします。

食べさせてはいけない派

・にんにくの毒性

ニンニクや他のネギ属の植物にはチオ硫酸塩が含まれており、犬には有毒です。

チオ硫酸塩は赤血球に酸化的損傷を引き起こし、溶血性貧血を引き起こします。 

犬にとってニンニクの毒性はどれくらいあるのでしょうか？

ある研究によると、犬に有害な変化を引き起こすには、体重1kgあたり約15～30グラムのニンニクが必要であることがわかっています。

一般的に売られているニンニクの平均的な重さは 3 ～ 7 グラムなので、犬に中毒症状が出るにはニンニクを大量に食べる必要があります。

ただし、日本犬など一部の犬は他の犬よりもニンニクの毒性に耐性がなく、無毒量でも何日間も摂取すると中毒症状が発生する場合があります。

つまり、犬が少量のニンニク食べたとしても、おそらく大丈夫だという意味です。

しかし、意図的に犬にニンニクを与える必要はありません。

・にんにくの中毒症状

代表的なのは貧血です。

犬の貧血の症状には、粘膜が青白くなる、呼吸が速くなる、元気がなくなる、脱力感、黄疸、尿が濃くなるなどがあります。

ニンニクの毒性は、嘔吐、下痢、食欲不振、腹痛、うつ病（無気力）、脱水症状などの症状も引き起こします。

ただし、これらの症状がニンニク中毒のものであると明らかになるまでには時間がかかる場合があることに注意しましょう。

・嗜好性の高い匂いがするらしいので誤食に注意

ニンニクのおいしそうな香りは、人んゲンと同様に犬にとっても非常に魅力に感じることがあるようです。

なので、ニンニクを床に置いていたり、ニンニクの効いた食事を落としたりしないように注意しましょう。

・素人がニンニクを与えること

非常に少量のニンニクが犬に害を及ぼす可能性はないとして、ニンニクの栄養素が有益であると考える人もいます。

しかし、ニンニクの「安全な」量を知ることは非常に難しく、これは個人差が大きいため、わざわざリスクを冒す価値はありません。

中にはドッグフードや犬用おやつにニンニクが含まれているものもありますが、それは大量生産しているからこそニンニクの添加量を少なく済ませることができているわけであり、

数食ずつ手作りする量でニンニクの無毒性量を知ることは大きな賭けになると言えるでしょう。

↓このようにニンニク入りの犬用間食、一般職を販売している人も多くみられます。

総論

確かにニンニクは体に良い成分が含まれているようです。

しかし、無理しなくとも、わざわざ愛犬に危険な橋を渡らせなくとも良いのではないかと思いました。

もし与えたいと思うのであれば、飼い主の自己責任で行うのが良いでしょう。

（私の知り合いに実際に与えている方はいます。なので１００％悪いものでもないことは事実です。）

特に超小型犬は投与量の塩梅が難しそうだから避けたほうがいいかもしれません。

ちなみに私は今回この記事を書くにあたり、いろいろ調べた上で、ドッグフード等に添加されている分には構いませんが、自分でニンニクは与えないという方針で行くつもりです。

※参考にした記事

https://www.akc.org/ehttps://www.dogsnaturallymagazine.com/garlic-for-dogs-poison-or-medicine/xpert-advice/nutrition/can-dogs-eat-garlic/

https://www.purina.co.uk/articles/dogs/feeding/what-dogs-eat/can-dogs-eat-garlic