みなさんはブラッククミンを知っていますか。
私はクミンは知っていたものの、ブラッククミンは正直知りませんでした。
実はこのブラッククミンが人間にも犬にも様々な点で良い効果があるとされ注目されており、実際に犬のサプリメントの主成分にもなっています。
今回はそんなブラッククミンについてまとめてみました。
目次
ブラッククミンとは
ブラッククミンは、古代エジプト時代から栽培されていたキンポウゲ科の植物です。
ブラッククミンは淡いブルーの可憐な花を咲かせます。
カレーのスパイスに用いられるクミンはセリ科の植物で、同じスパイスのように見えて実は全く別の植物です。
古代エジプトのツタンカーメン王の墓からも発見されたとされ、当時、王族も使う薬として利用されていたと考えられています。
日本では、クロタネソウとして江戸時代に渡来したと伝わっていますが、ほとんど栽培されておらず、普及もしなかったため、
今現在も我々日本人にはあまり馴染みがありません。
海外では1960年代頃から研究がなされ、すでにさまざまなけl床や報告がありますが、いまだに改名していない点も多く、その効果は未知数とも言えるでしょう。
ブラッククミンはブラッククミンシードオイルとして利用される事が多く、胡椒のような強い香りがあり、色は暗褐色から黒色です。
ブラッククミンシードオイルは、ブラックシードオイル、ブラックキャラウェイオイル、またはバンウィードオイルとも呼ばれます。
ブラックミンの栄養
ブラッククミンは全体の80パーセント以上が脂肪酸で構成されており、α-リノレン酸、リノール酸といった必須脂肪酸を含んでいます。
ほか、アミノ酸、たんぱく質、カリウムや鉄分、リン、ナトリウムなどのミネラル、ビタミンB群、葉酸の栄養素からなります。
特筆すべきなのが、チモキノンという成分でアルツハイマー病に有効かもしれないと言われてます。
ブラッククミンの効果
また、癌への効果を示した論文も報告され、今後の研究にも注目です。
人間に対しては
アルツハイマー病、抗癌作用、骨粗相症予防、口臭予防、白髪予防、アレルギー緩和、花粉症、神経皮膚炎、乾癬と水虫、ニキビや吹き出物（肌荒れ）、肌と髪の質改善、子供のADHD、高血圧、鼓腸、尿路疾患、喘息、リウマチ、てんかん、癌、ダニ予防、体重減少、コレステロール低下
が期待されています。
犬に確認されている効果では
・皮膚疾患の治療
ブラッククミンシードオイルは、湿疹、真菌感染症、その他の細菌性および真菌性皮膚感染症を含む、犬の幅広い皮膚疾患の治療に使用できます。
・食物アレルギー、ノミアレルギー、他のアレルギーの治療
・消化器の健康の改善
下痢、便秘、その他の消化器系の問題を含む犬の消化器系の問題の治療に使用できます。
・高齢犬の認知機能改善
・関節炎の治療
炎症や痛みにも効果があります。
・免疫力向上、がん細胞増殖阻害作用
皮膚からブラッククミンシードオイルを経皮吸収して腫瘍を縮小させる可能性があるため、腫瘍部位に直接塗布して使用することもできます。
・アルツハイマー病の予防
・ダニやノミの予防効果
ブラックミンの与え方
ダニ、ノミ、その他の寄生虫の予防、栄養補助食品としての利用目的であれば食事に混ぜて与えるのが良いでしょう。
ダニ、ノミ予防目的では概要とし絵利用することもできます。
この場合、犬の首の後ろに4～5滴垂らします。
この方法は皮膚や被毛のケアにも効果があるとされています。
皮膚と被毛のケアのためにより効果的な方法はブラッククミンシードオイルをブラシに数滴垂らして、ブラッシングすることです。
ニキビや乾癬などの皮膚疾患を治療するために皮膚に局所的に塗布したりもできるそうです。
皮膚に塗布する場合はブラックミンシードオイルを直接塗布するか、ココナッツオイルなどに混ぜて使っても良いとのこと。
妊娠中または授乳中の女性には推奨されないことから、院も同様の状況の場合は避けた方が良いでしょう。
ちなみに ブラッククミンシードオイルは、生後6か月以上の幼児から利用する事ができるそうです。
ブラッククミンの量
ブラッククミンシードオイルの推奨用量は、使用方法によって異なります。
皮膚に使用する場合、推奨用量は1日あたり大さじ1〜3です。
経口摂取の場合、情報サイトによって量が絶妙に異なるので明確な量は何とも言えませんが参考にはなると思うので、下記にまとめておきます。
・初めて与える最初の週は小さじ12分の１を1日2回、または3回から始めて、最大小さじ1杯を1日2回または3回摂取することが推奨
・小型犬の場合は1日あたり小さじ1/4、大型犬の場合は1日あたり小さじ1/2
・犬の体重10kgあたりブラッククミンオイル1mg
・小型犬の場合はフードに1～2滴、中型犬の場合は3〜6滴、大型犬の場合は7～8滴
注意すること
ブラッククミンシードオイルは体に良くとも、オイル（油分）です。
油分、脂肪分は過剰に摂取すると、肝臓や膵臓に負担をかけてしまいます。
肝疾患や膵臓疾患を患っている犬や妊娠中の犬にオイルを使用しないでください。
純粋な他のオイルと混ざっていないブラッククミンシードオイルの商品を使用しましょう。
オイルの場合、低温圧搾され、濾過されていない商品を選び、水蒸気蒸留または化学蒸留により抽出されたオイルは避けて方が良いとのこと。
オーガニック製品だとなお安心です。
また、稀にアレルギー反応が出ることもあるので、与え始めは少量にしましょう。
そして妊娠中や授乳中の犬、幼い子犬に与えることは避けましょう。
最後に
・https://www.k9natural.jp/products/detail/17
K９ナチュラルのスキンアンドコートオイルの主成分がブラッククミンです。
試してみたい人はこのようなブレンドされたものから使い始めるのも良いでしょう。
参考にしたページ
https://www.biomedcbd.co.uk/blogs/news/black-cumin-seed-oil-the-benefits
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